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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

18:15:00 Uhr

00:28:44 Std.

147 / 162 bpm

4.91 km

10.3 km/h

5:49/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Dummy Laufen

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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