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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:00:30 Uhr

01:26:23 Std.

01:26:24 Std.

01:25:43 Std.

01:18:26 Std.

166 / 177 bpm

58.07 km

40.3 / 53.0 km/h

1:29/km / 1:07/km

237 m

76 / 113 U/min

247 / 730 W

252 W [1.02]

1.00

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

Maximalbelastung (9 / 10)

1210 kCal

Radfahren

Jedermannrennen

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Jedermannrennen

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Jedermannrennen Münsterland Giro
Bis auf den Ersten Platz fehlen mir 3Min14Sek.und auf den Drieten Platz 2Min.39Sek.
Nächstes Jahr Vielleicht!!!!!!

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