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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:45:17 Uhr

00:42:27 Std.

00:46:42 Std.

00:38:02 Std.

00:31:42 Std.

122 / 154 bpm

16.47 km

23.3 / 39.9 km/h

2:34/km / 1:30/km

23 m

71 / 178 U/min

156 / 776 W

139 W [0.89]

0.55

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

337 kCal

Radfahren

Grundlage

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Outdoor

Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Warmfahren

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