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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

17:45:12 Uhr

00:50:38 Std.

00:50:45 Std.

143 / 167 bpm

8.90 km

10.4 / 13.1 km/h

5:46/km / 4:34/km

147 m

hart (6 / 10)

686 kCal

Laufen

GA2, Zone 4

L: Halde Schacht 1/2 »

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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