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Sibu Mann » Trainingstagebuch

11:09:22 Uhr

04:20:00 Std.

04:22:40 Std.

03:37:55 Std.

112 / 148 bpm

72.22 km

16.7 / 64.3 km/h

3:35/km / 0:55/km

1488 m

61 / 152 U/min

etwas härter (5 / 10)

2714 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

36 Oberösterreich

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Pregarten-Erdleiten-Schönau-Gutau-Kefermakt-Pregarten,..

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