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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

11:00:22 Uhr

02:16:44 Std.

02:17:30 Std.

153 / 175 bpm

57.77 km

25.4 / 48.0 km/h

2:21/km / 1:15/km

390 m

hart (6 / 10)

1990 kCal

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Sonnig, heiter

Mäßige Brise (4 Bft)

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