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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

08:42:18 Uhr

03:19:07 Std.

03:21:52 Std.

03:13:06 Std.

03:10:01 Std.

137 / 182 bpm

93.05 km

28.0 / 50.0 km/h

2:08/km / 1:12/km

88 m

90 / 127 U/min

179 / 1207 W

218 W [1.22]

0.84

 
(X)( )( )( )( )
(X)(X)( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1242 kCal

Cycling

VO2max

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3x4' VM+10', 3x7' TH+10'

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