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Lusche Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

05:30:29 Std.

141 / 172 bpm

165.24 km

30.0 / 46.1 km/h

2:0/km / 1:18/km

350 m

85 / 95 U/min

hart (6 / 10)

Rennrad

GA1 / GA2

Canyon F8 kaufen

Wischhafen/Fähre und zurück !!

Sonnig, heiter bei 18.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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