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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

12:32:13 Uhr

02:26:44 Std.

02:26:55 Std.

02:15:04 Std.

03:49:03 Std.

152 / 181 bpm

74.51 km

30.5 / 49.3 km/h

1:58/km / 1:13/km

167 m

80 / 101 U/min

217 / 827 W

202 W [0.93]

1.12

etwas härter (5 / 10)

3198 kCal

RACE

Entwicklung EB 80%-90%

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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