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frank60 Mann » Trainingstagebuch

11:55:55 Uhr

02:57:47 Std.

02:24:01 Std.

01:38:58 Std.

01:40:52 Std.

93 / 153 bpm

46.10 km

15.6 / 39.2 km/h

3:50/km / 1:31/km

323 m

68 / 173 U/min

113 / 394 W

129 W [1.14]

0.54

 
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erholend (1 / 10)

617 kCal

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Sonnig, heiter bei 21.8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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