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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:05:00 Uhr

02:04:00 Std.

163 / 176 bpm

81.76 km

39.6 / 56.7 km/h

1:30/km / 1:03/km

580 m

334 / 490 W

sehr, sehr leicht (2 / 10)

2978 kCal

Radsport

SB/163-180/ 100%

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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