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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

17:41:59 Uhr

01:24:06 Std.

01:19:45 Std.

105 / 119 bpm

29.10 km

21.9 / 43.2 km/h

2:44/km / 1:23/km

68 m

ziemlich einfach (4 / 10)

500 kCal

Koppeltraining Rad / Laufen

R: GA1 102-117 bpm

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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