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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

12:32:10 Uhr

00:57:52 Std.

00:58:00 Std.

135 / 164 bpm

10.10 km

10.2 / 12.9 km/h

5:52/km / 4:39/km

186 m

hart (6 / 10)

740 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

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L: mittlerer Kanalrunde »

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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