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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

17:43:41 Uhr

01:49:14 Std.

01:49:52 Std.

01:39:28 Std.

151 / 178 bpm

48.02 km

26.4 / 50.3 km/h

2:16/km / 1:11/km

315 m

67 / 111 U/min

etwas härter (5 / 10)

1615 kCal

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter

Schwache Brise (3 Bft)

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