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Sibu Mann » Trainingstagebuch

17:56:00 Uhr

00:53:03 Std.

140 / 171 bpm

19.68 km

22.3 / 64.2 km/h

2:41/km / 0:56/km

410 m

34 U/min

hart (6 / 10)

595 kCal

Rad

75 - 99 % (138 - 180)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

09 Reitnerberg 20.440.1060

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


mit Lukas

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