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Sibu Mann » Trainingstagebuch

08:54:36 Uhr

05:42:23 Std.

05:43:59 Std.

05:05:21 Std.

107 / 147 bpm

119.87 km

21.0 / 56.4 km/h

2:51/km / 1:03/km

750 m

71 / 169 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

3531 kCal

Rad

50 - 59 % (92 - 109)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

48 >100km

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Waldneukirchen-Wels-Linz-Asten-Sierning-Waldneuk.

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