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anki-panki Frau » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

01:01:53 Std.

15.30 km

14.8 km/h

4:03/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

900 kCal

LAUFEN

Wettkampf

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


wolfsman run !!!
ca 3km ein
wk 10,3 km in 1:01:53
ca 2.o km aus

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