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Sibu Mann » Trainingstagebuch

16:11:20 Uhr

02:15:10 Std.

02:15:51 Std.

02:09:03 Std.

114 / 139 bpm

48.56 km

21.6 / 77.2 km/h

2:46/km / 0:46/km

588 m

71 / 139 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1830 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

19 Schöfftal 48.580.1830

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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