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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:10:21 Uhr

00:58:48 Std.

157 / 165 bpm

9.31 km

9.5 / 11.8 km/h

6:18/km / 5:05/km

118 m

ziemlich einfach (4 / 10)

796 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Hinterland Stadt Vreden

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


fühlte mich sehr gut beim laufen. Habe es gemütlich angehen lassen.

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