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lausi Mann » Trainingstagebuch

17:19:16 Uhr

02:01:40 Std.

139 / 170 bpm

63.95 km

31.5 / 52.1 km/h

1:54/km / 1:09/km

147 m

76 / 116 U/min

291 W

etwas härter (5 / 10)

1291 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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