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ChrisTri Mann » Trainingstagebuch

07:10:00 Uhr

01:05:00 Std.

2.50 km

2.3 km/h

26:05/km

A Swim

01 GA1: Grundlagenbereich 1

Swim: CTS

Trainingsbemerkung


100 Ein
6x50 25 Technik, 25 locker / 15 P.
6x100 GA1 / 20 P.
5x200 PB & Paddles / 20 P.
3x300 GA1 / 45 P.
100 Aus

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