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Sibu Mann » Trainingstagebuch

19:29:00 Uhr

00:56:00 Std.

139 / 160 bpm

19.88 km

21.3 / 73.4 km/h

2:49/km / 0:49/km

400 m

32 U/min

etwas härter (5 / 10)

610 kCal

Rad

75 - 99 % (138 - 180)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

01 z.H.

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Faßhub-Polsterer Kogel

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