Trainingsbeginn: 17:55:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:35 Std.

Herzfrequenz: 167 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.22 km

Geschwindigkeit: 13.5 / 15.5 km/h

Pace: 4:26/km / 3:52/km

Höhenmeter: 95 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 653 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 12 gelb

Strecke: 15.07.2011 Junkerdorf Standard Strecke 10km

Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)