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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

01:05:36 Std.

25.50 km

23.3 km/h

2:34/km

Triathlon

Wettkampf

Sonnig, heiter

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


500 m Schwimmen
20 km Radfahren
5 km lauf über die Trifterner Berge, 2 Platz AK 45 -
2 Platz Niederbayerische Meisterschaften AK 45 - 2. Platz Vereinsmeisterschaften WSV Otterskirchen, rundum gelungener Wettkampf

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