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blistex Mann » Trainingstagebuch

11:58:08 Uhr

00:58:02 Std.

13.01 km

13.4 / 20.9 km/h

4:28/km / 2:52/km (?)

etwas härter (5 / 10)

1131 kCal

Steigerungen

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Tempodauerlauf zur Vorbereitung der Deutschen Polizeicrossmeisterschaften

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