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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

01:35:00 Std.

01:30:48 Std.

130 / 150 bpm

42.00 km

26.5 / 65.0 km/h

2:15/km / 0:55/km

411 m

180 / 220 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1200 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


1,5h KB Runde mit Tony und Matze

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