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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

08:12:09 Uhr

00:22:59 Std.

00:23:02 Std.

00:23:02 Std.

158 / 173 bpm

5.01 km

13.0 / 17.4 km/h

4:36/km / 3:26/km

27 m

85 / 89 U/min

etwas härter (5 / 10)

317 kCal

RUN

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Lauf Intervalle Crescendo (Steigerungen)

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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