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roli Mann » Trainingstagebuch

10:11:39 Uhr

03:48:31 Std.

126 / 177 bpm

106.20 km

27.9 / 65.6 km/h

2:09/km / 0:54/km

901 m

etwas härter (5 / 10)

3794 kCal

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Sempachersee-Runde

Wolkig bei 27.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


retour über Mauensee,Gettnau,Bodenberg umgekehrt und Richentahler-Stutz

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