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Sibu Mann » Trainingstagebuch

17:13:07 Uhr

01:37:44 Std.

01:39:34 Std.

01:32:11 Std.

111 / 141 bpm

36.53 km

22.4 / 58.7 km/h

2:40/km / 1:01/km

275 m

73 / 172 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1144 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

26 Traunviertel

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Sierning Schiedlberg Rd. nach Hackl - Lager rep.

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