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speedy_uh Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

02:24:43 Std.

131 / 163 bpm

71.00 km

29.4 / 58.4 km/h

2:02/km / 1:01/km

575 m

90 / 105 U/min

1233 kCal

Rennrad

GA 2 127-141

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung


Almetalrunde mit Jürgen, lockers einrollen für Sa. ;)

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