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lausi Mann » Trainingstagebuch

16:04:43 Uhr

01:57:52 Std.

142 / 176 bpm

53.51 km

27.2 / 63.9 km/h

2:12/km / 0:56/km

400 m

75 / 171 U/min

233 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1279 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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