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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:55:32 Std.

134 / 151 bpm

8.80 km

9.5 km/h

6:18/km

40 m

ziemlich einfach (4 / 10)

563 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Chaosbauer und retour 8,8Km - 40 HM

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

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