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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

05:25:07 Uhr

00:34:17 Std.

00:34:14 Std.

00:32:54 Std.

122 / 146 bpm

14.09 km

24.7 / 39.6 km/h

2:25/km / 1:30/km

64 m

70 / 90 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

615 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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