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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

19:07:20 Uhr

00:58:49 Std.

139 / 160 bpm

6.69 km

6.8 / 21.5 km/h

8:49/km / 2:47/km

254 m

etwas härter (5 / 10)

659 kCal

Laufen

Kraft-Ausdauertraining Laufen mit ABC Program

10,10 Blockland, Strecke Sport Lounge

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


6 Tempoläufe auf die Autobahnbrücke
6 Tempoläufe down

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