Trainingsbeginn: 19:39:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:55 Std.

Herzfrequenz: 157 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.14 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 44.1 km/h

Pace: 2:35/km / 1:21/km

Höhenmeter: 272 m

Trittfrequenz: 69 / 100 U/min

Leistung (Watt): 149 / 238 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Odenwald-Climbs RLV