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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

18:07:45 Uhr

01:03:46 Std.

01:03:40 Std.

01:02:20 Std.

140 / 161 bpm

24.81 km

23.3 / 55.4 km/h

2:34/km / 1:04/km

425 m

79 / 104 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

GA1/2

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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