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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:10:00 Uhr

02:30:00 Std.

02:32:03 Std.

130 / 145 bpm

70.00 km

28.0 / 99.9 km/h

2:08/km / 0:36/km

607 m

170 / 300 W

etwas härter (5 / 10)

2000 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2,5h GA, 1 Schildersprint (58kmh)

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