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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:24:25 Uhr

03:04:01 Std.

03:04:01 Std.

03:09:46 Std.

138 / 167 bpm

87.54 km

28.5 / 58.9 km/h

2:06/km / 1:01/km

416 m

87 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

2981 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Grundlagetraining 1

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zur Silke

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ab der Silke GW oder SW

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