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speckbacke Mann » Trainingstagebuch

20:15:00 Uhr

00:36:00 Std.

2.00 km

hart (6 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2000 m in 36 min

erste 1000m in 17,6 min

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