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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

08:55:05 Uhr

02:01:38 Std.

02:01:44 Std.

02:00:48 Std.

141 / 182 bpm

49.52 km

24.4 / 47.0 km/h

2:27/km / 1:16/km

506 m

77 / 105 U/min

hart (6 / 10)

2495 kCal

Kraft Ausdauer 160-183

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Bergtraining als vorbereitung Lohmar Challenge

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