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Supermario72 Mann » Trainingstagebuch

20:00:35 Uhr

01:08:34 Std.

13.01 km

11.4 / 33.4 km/h

5:15/km / 1:47/km

1090 kCal

Laufen

DL leicht fordernd

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Wolkig bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung


Training:

Soll:

[email protected] fordernder DL = [email protected]:10-5:20min/km

Ist:

[email protected]:15min/km

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