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charlesbybike Mann » Trainingstagebuch

19:24:04 Uhr

01:52:37 Std.

01:52:54 Std.

01:35:58 Std.

120 / 163 bpm

46.13 km

24.6 / 44.3 km/h

2:26/km / 1:21/km

17 m

69 / 112 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1298 kCal

RR

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Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Strecke Reverse und leicht abgewandelt / Abendfahrt

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