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dawi Mann » Trainingstagebuch

18:36:00 Uhr

00:31:27 Std.

174 / 188 bpm

6.63 km

12.6 / 16.1 km/h

4:45/km / 3:43/km

etwas härter (5 / 10)

480 kCal

Laufen

G2 (zügig)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mein erster Mittel- bis Vorderfußlauf in meinen neuen Nike Free 5.0.

Abgesehen von den unglaublich großen Blasen die ich mir geholt habe, ging der Lauf erstaunlich gut.
Mal sehen wie es mir morgen geht. :)

http://connect.garmin.com/activity/7098880

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