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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

15:58:46 Uhr

00:33:54 Std.

00:34:13 Std.

00:34:45 Std.

137 / 153 bpm

13.72 km

24.3 / 30.5 km/h

2:28/km / 1:58/km

11 m

68 / 86 U/min

etwas härter (5 / 10)

589 kCal

Radfahren

GA 118-156

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2ter Teil vom 13.06.09 wegen Fehlbedinung GPS

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