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lilliefee Frau » Trainingstagebuch

12:50:00 Uhr

00:39:27 Std.

13.39 km

20.4 / 44.7 km/h

2:56/km / 1:20/km

109 m

ziemlich einfach (4 / 10)

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Heute wollte ich eigentlich ganz ruhig im sonnenschein und in sonntagsmanier zur arbeit fahren. und dann war in in 22.54 min. oben. neuer rekord. von dort ging es dann am abend ins übersee mit burger belohnen. yammi

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