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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

15:04:41 Uhr

01:41:22 Std.

01:41:20 Std.

01:37:45 Std.

01:37:05 Std.

50.26 km

29.7 / 46.8 km/h

2:01/km / 1:16/km

87 / 110 U/min

201 / 795 W

252 W [1.25]

0.98

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

Cycling

VO2max

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3x3' VM+2', 3x5' TH+3'

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