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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:14:28 Uhr

03:00:28 Std.

03:00:42 Std.

02:17:52 Std.

02:28:35 Std.

140 / 180 bpm

75.63 km

25.1 / 56.3 km/h

2:23/km / 1:03/km

781 m

54 / 120 U/min

149 / 827 W

203 W [1.36]

0.81

etwas härter (5 / 10)

3250 kCal

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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