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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

09:31:21 Uhr

02:13:27 Std.

123 / 136 bpm

62.30 km

28.0 / 30.0 km/h

2:08/km / 2:0/km

106 / 112 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1540 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe5

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