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Macs Mann » Trainingstagebuch

11:37:47 Uhr

04:08:45 Std.

04:07:59 Std.

03:45:34 Std.

127 / 158 bpm

92.13 km

22.2 / 44.1 km/h

2:42/km / 1:21/km

233 m

72 / 94 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1800 kCal

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


die ersten 4km hat der Pulsmesser verrückt gespielt ;)

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