Trainingsbeginn: 07:34:56 Uhr

Trainingsdauer: 03:07:30 Std.

Dauer in Bewegung: 03:07:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:58:38 Std.

Herzfrequenz: 150 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 91.12 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 44.3 km/h

Pace: 2:03/km / 1:21/km

Höhenmeter: 324 m

Trittfrequenz: 76 / 110 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 3004 kCal

Sportart: Rennrad-1 S-Works

Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau

Material: S-Works

Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden

Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)