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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

07:34:56 Uhr

03:07:30 Std.

03:07:42 Std.

02:58:38 Std.

150 / 170 bpm

91.12 km

29.1 / 44.3 km/h

2:03/km / 1:21/km

324 m

76 / 110 U/min

sehr hart (7 / 10)

3004 kCal

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Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ab Neunkirchen leichter GW

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